胸はそのまま。体重だけ減らしたい
ダイエット中の女性の願いかもしれませんね。
ダイエットするとまず胸から痩せてしまうのが現実。
バストのサイズはそのままで体重だけ落としたいというのは、脂肪吸引など外科的処置をしない限りは無理です。
減量して全体的に脂肪が減ると、胸の脂肪も落ちるからです。
胸やお腹の脂肪は、つきやすく落ちやすいのが特徴です。
たまに痩せていてもすごくバストが大きい人もいますが、まれ。
痩せるなら大きな胸はあきらめたほうがいいですね。
しかし、胸そのものを大きくすることはできなくても胸部の筋肉をきたえて発達させることで張りが出て大きく見えますよ。
胸部の筋肉の発達は、ダンベル体操などが効果的です。
バストの垂れ防止にもなります。
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